50代からは自分のために綺麗になる

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CATEGORY美容

洗顔でお肌の悩み解決!クレンジングと洗顔の仕方

4月17日、テレビ東京の情報番組「なないろ日和」で「お肌の疑問!解決スペシャル」が放送されました。 最近乾燥が激しく2回も皮膚科のお世話になってしまいました。 新生活のストレスや花粉症、寒暖差の激しい春はお肌が不安定になりやすいです…

牛乳洗顔で美白効果あり?

くすみのない透明感のある肌...。年を重ねるとくすみが目立ってきて、これがまた老けたイメージにもなりますね。 洗顔に牛乳を使うことで透明感のある白い肌になれるという美容法をご紹介します。 牛乳にはたくさんの栄養素を含んでいます。 …

白髪・薄毛は白ごま油でうがいをすると良い

インドのアーユルヴェーダという伝統医学で白ごま油うがいという若返り法があります。 アーユルヴェーダとはサンスクリット語で声明を表す「アーユス」と科学を表す「ヴェーダ」が語源です。 その人の体質と環境や年齢の合った生活を送るという医学です…

髪をオリーブオイル石鹸で洗ってみました

この頃白髪がうまく染まらなくなってきました。顔周りが1㎝ほどすぐに白くなってきます。 何かするときに髪を耳にかけたいけど人前では気になってできません。 しわやたるみよりも白髪が気になります。髪がきれいだと若く見える気がします。 白髪が…

乾燥肌から守る正しい入浴法

お風呂に入って、体を洗って肌の汚れを落とし、湯船に浸かることで血流が良くなるなど美容にとっても大事な習慣です。 でも間違った入浴の仕方を続けていると、肌が乾燥したり、荒れたり、と悩むことになりかねません。 入浴中にタオルでこすりすぎ…

生いもこんにゃくのセラミドで美肌になる

こんにゃくと言えばダイエットというイメージですが、こんにゃくには潤い成分であるグルコシルセラミドが含まれており、美肌効果ももたらしてくれます。 セラミド量が減ると 肌表面の角層には、細胞間を埋めるセラミドが存在します。 加齢などにより…

ガサガサかかとをツルツルにしたい

かかと、ガサガサしていませんか? やがてはひび割れに。 ひび割れは痛いので何とか避けたいところです。 夏場はサンダルを履くと特に気になりますね。 エスカレータに乗っているときは気になってたまりません。 かかとがガサガサする原因は?…

髪のうねりにはオイルパックとトリートメントがおすすめ

朝お出かけ前に髪をキレイに整えたのに、日中髪がうねってきます。 湿度が高い日は特に深刻な悩みです。 なぜ髪がうねっちゃうの? 髪が粗しょう化する ヘアカラーやパーマを頻繁に繰り返す、日々の間違ったヘアケア、外気の影響などによ…

髪のうねり、薄毛対策は頭皮マッサージを日課にする

加齢とともに、肌がたるんでくるのと同時に、頭皮もたるんできます。 また、血行不良、紫外線の影響、まとめ髪などで頭皮をひっぱっていることにより、毛根に負担をかけてしまうこと、 ストレス、栄養不足などにより、私たちの頭皮はどんどんゆがん…

炭酸ガスは肌にどんな効果があるの?

炭酸ガスが肌に良いと聞きますが、実際肌にどんな働きをしてくれるのか調べてみました。 炭酸ガスは肌にどんな効果をもたらしてくれるの? 人口的にボーア効果を作る 私たちの肌細胞(母細胞)は基底層で作られ、少しずつ形と構造を変えながら皮膚の…

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